fbpx

Лада Сосна: спорт для всей семьи

Как Вы начали заниматься триатлоном?

Мы с мужем Виктором начали бегать, чтобы оставаться в форме. Сначала на короткие дистанции: 3-5 км. Потом узнали о соревнованиях для любителей, решили поучаствовать в забеге.

Так на соревнованиях в Петрозаводске я пробежала свои первые 10 км, потом полумарафон в Казани, но в какой-то момент стало скучно просто бегать. Кроме того, из-за неправильной техники появились травмы, нужна была помощь профессионала.

Как раз тогда в журнале «Марафонец» вышло интервью Инны Тутукиной где она, рассказывала о триатлоне. В её словах чувствовалось столько энергии и драйва, что муж решил приехать в клуб, познакомиться с Инной очно. Осенью прошлого года мы приехали в студию Redlava пообщаться. Так и остались 🙂

Тренировки.

Виктор сразу загорелся триатлоном. Он перфекционист и всегда ответственно подходит к тому, что выбрал: не отлынивает от занятий и четко выполняет план тренера. Ему все это в кайф.

Я другая. Мне сначала надо присмотреться, оценить, подумать.

Еще я по-началу не понимала: где же взять столько время на тренировки? У нас бизнес, и мы в него включены, дочь-подросток, собака. Для всего этого нужно время. Да и оборудование, экипировка требуют вложений.

Но практика показала, что ВСЕ эти вопросы решаемы: большую часть рабочих задач можно делегировать сотрудникам. Выстроить процесс так, чтобы в день тренировки мы могли уйти с работы раньше, а бизнес при этом работал. Оборудование можно покупать постепенно — тренеры все это подсказывают. Нашу 10-летнюю дочь Адель мы просто стали брать с собой. В общем, так я втянулась и тоже стала активно тренироваться.

Что больше всего мотивировало заниматься?

Для меня веловыезды, сборы, соревнования — это еще и путешествия с массой эмоций и впечатлений. Даже за одну велотренировку можно посмотреть столько всего разного и интересного. Я представляла, что вот Виктор уедет, а потом будет рассказывать о приключениях. Я хотела посмотреть на все своими глазами, разделить эти впечатления с мужем и с напарниками по команде.

Какой прогресс отследили с начала занятий?

Научилась плавать кролем. До этого мой стиль был “сочинский брасс”. А с тренерами Redlava поплыла кролем, стала оттачивать технику. В этом году муж подарил на день рожденья шоссейный велосипед. Стала осваивать его и контактные педали. Это, конечно, то еще приключение: встегнуться в педали, проехать тренировку, сманеврировать, когда нужно, и не задеть никого при этом. Всегда волнуюсь на тренировках, но это и добавляет драйва.

А ещё благодаря команде мы узнали, что есть курорт Завидово. Прекрасное место для отдыха и спорта —  этим летом всей семьей участвовали в клубном старте.

Спринт в Калининграде в августе 2020 был первым стартом. Вы заняли второе место в категории. Какие ощущения от участия в событии?

Было страшно и очень волнительно. Переписывалась с тренером (меня тренирует Любовь Полянская). Люба сказала, что начинать волноваться  нужно минут за 15 до старта 🙂 

Меня беспокоило, что я мало плавала в открытой воде до этого — только в Подмосковье и на клубном старте в Завидово. А тут море и гидрик, которые оказались новыми для меня. В день заплыва даже посещали мысли: «Ну все, дело сделано, я здесь отметилась, можно и не стартовать». 

Накануне старта

К счастью, плавательный этап отменили из-за шторма, для меня это стало облегчением, так как пока нет уверенности в этой дисциплине. 

Велоэтап проехала нормально. Единственное, из-за ветра мне было сложно обогнать девушку впереди меня. Все время думала, что надо не попасть в драфтинг, держала дистанцию. Возможно, если бы обогнала эту девушку, то проехала бы быстрее.

Бег дался легко, на финише даже поняла, что силы есть, надо рвануть! Как говорит Инна, на последние деньги. Когда посмотрели результаты, узнали, что я ещё и вторая в своей возрастной категории. Это очень приятно, конечно. Люба сказала обязательно прийти на награждение, подняться на пьедестал, прочувствовать эти эмоции.

Так я  и сделала. Получила медаль, подарки. Так важно и так круто, когда есть команда, которая поддерживает. Видеть форму «своих» и чувствовать  эту поддержку! А еще и болельщики кричат имя, когда я на дистанции. Это, конечно, здорово.

2-е место в категории на дистанции Sprint IRONSTAR Kaliningrad 2020

Будете продолжать?

Да, гонка «зарядила» меня развиваться дальше. Я поняла, что могла быстрее пройти все этапы. Теперь есть опыт, от которого можно отталкиваться. Уже в октябре планирую стартовать на олимпийке. Для нас триатлон стал еще и активным отдыхом с возможностью посмотреть то ,что другие не могут. Пообщаться с людьми, такими же как наша семья — из бизнес среды, обменяться опытом, не только спортивным, но и рабочим. Новые знакомства, новые связи.

Атлеты и тренеры команды Redlava на IRONSTAR Kaliningrad 2020

Что говорят ваши дети?

Старшие дети интересуются, не выдают ли в студии молодильные яблоки ? 🙂 И я, и Виктор скинули лишние килограммы, занимаясь триатлоном. Очень приятный бонус. Младшая дочь очень любит эти наши тусовки. Ей есть с кем поиграть в студии во время тренировок, а сборы она вообще обожает и всё время  спрашивает, когда мы поедем ещё. Стремиться участвовать в соревнованиях, даже велосипеды пытается сама собирать 🙂

С медалями детского забега Redlava