УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СБОР КИПР

Что будет: Учебно-тренировочный сбор на Кипре! 19 -27 марта. (8 дней)

Атлеты на сборе будут разделены на две группы, в зависимости от уровня подготовки

группа с «0» Подходит для тех, кто плохо владеет навыками вождения велосипеда, средняя скорость движения на тренировках 25-28 км в час.

• — На этом сборе, вы научитесь владеть велосипедом, подбирать передачи, каденс, узнаете как правильно педалировать.
• — Обучитесь езде в гору, езде в команде.
• — Так же на сборе обязательно разберём технику в плавание и беге.
• — Базовые силовые тренировки, растяжка, спорт пит.
• — Плавание в море, как правильно надевать, снимать гидрокостюм и другие хитрости триатлона.

Стоимость сбора: 60 тыс руб ( группа 4-5 человек, не больше)

* в больших группах не возможно качественно отработать все задачи , поставленные на учебно тренировочного сбора)

В цену включены: 2 тренировки в день ( 3-4,5 часа суммарно) изотоник + спорт пит sponser

Тренер: Любовь Набиева, призёре IM Zurich, участник ironman World Championship Kona 2017.

Группа «захват» более быстрая (половинка Ironman 4:30 — 5:00 )

• — Акцент на велоподготовку, плавание в море.
• — За 8 дней мы проедем 600+ км. Не равнина, горы.😊
• — 20, 25 и 26 марта вело тренировки по 4, 5 и 5:30 часов.
• — Проедем по красивейшим велодорогам острова, заберемся на высочайшие горы.
• — Плавание в море, технические и развивающие беговые тренировки- всё включено.

Более точная программа, будет сформированная за 30 дней до начала сбора.

Цена сбора 68 тыс руб. При оплате до 20 февраля скидка 5%.

В цену включены:

• — Тренерская работа (4:30 — 5 часов в день. Группа 4-6 человек)
• — Изотоник, спорт пит на длительный выезд

Тренеры:

Юлиан Демьянов победитель IM Belek 70.3 2022

Инна Тутукина победить IM Belek 70.3 (2018, 2019, 2022), Призер IM World Championships 2017, ag 30-34

По вопросам сбора:

Телефон: +7 (499) 714-85-84, +7 (901) 424-95-92, +7 (925) 369-97-19

E-mail: studio@redlavateam.com