Хочется все успеть за 9 дней сбора, а именно:
- — Объехать остров за 2 дня ( 315 км)
- — Заехать на знаменитый маяк Форментон
- — Выпить кофе на вершине «айронменовской» горки
- — Поплавать в чистейший море
- — Заехать в прекрасный городок Арта
- — Съездить на экскурсию в город Майорка, съесть невероятный хамон на местном рынке
- — Пробежать вдоль моря…
- — Просмотр или участие в соревнованиях ironman Mallorca 70.3 ( 7 мая) по желанию😊. https://www.ironman.com/im703-mallorca
2 группы: сильная во главе с тренером команды Юлианом Демьяновым, вторая c тренерами Клуба (Любовь / Инна)
Машина сопровождения.
Примерное расписание велотура:
- 2 мая выезд в 9 утра: — 120- 125 км. набор 1600- 1800м , остановка на обед на 80- 85 км.+ остановка на кофе под запрос, вечером плавание в море по желанию. Ночевка в отеле на побережье, ( 4 звезды) + ужин
- 3 мая выезд в 9 утра: 100-110 км( набор 600- 750 м метров). Возвращение в точку отправления!
Более точную информацию с местом обеда, и отеля, дадим за 30 дней до начала мероприятия.
Расписание учебно-тренировочного сбора, до и после заезда вокруг острова:
- 30 апреля: день приезда, сборка велосипедов, кросс 50 мин
- 1 мая: вело тренировка на Арту ( 2 часа) + плавание в море, вечер : 40 мин кросс/ ужин
- 2- 3 мая тур вокруг острова
- 4 мая: утро: кросс+ упражнения+ плавание в бассейне. экскурсия в город Майорка ( столицу острова)
- 5 мая: вело выезд на Фарментон ( 3 часа), вечер беговая тренировка спринты
- 6 мая: плавание в бассейне/ техника / спринты. вечер : закатка ( 90 минут)
- 7 мая: длинный кросс/ просмотр соревнований 70.3
- 8 мая: длинный веловыезд ( 4 часа) + закупка сборы велосипеда
- 9 мая: день отъезда
Стоимость: 74 тыс руб. При бронирование до 20 февраля скидка 5%.
Возможен вариант участия только этапе « объехать остров»
Стоимость: 26 тыс руб (машина сопровождения, обед 2 мая, отель 4 заезды (двухместное проживание), вода, изотоник, фрукты.
Тренеры: 2 — 3
Группа: от 4 до 8 человек.
Тренировочный план на сбор, будет выслан под запрос.
За дополнительной информацией: +7 (925) 369-97-19