Что будет:
веловыезды
плавание в море/бассейне
тренировки ОФП, растяжка, мобильность суставов тела
беговые тренировки
брифинг перед гонкой по прохождению трассы и транзитных зон
Направленность сбора: велотренировки, бег
Вид занятий и продолжительность: подбираются индивидуально и зависят от тренировочного плана и пожеланий спортсмена.
Программа соревнований IRONSTAR TRIATHLON GELENDZHIK
21 мая:
- Ironlady (забег для женщин на 5 км)
- Starkids (забег для детей на 0,5 км и 1 км)
- Swimstar mile (плавание 1, 852 км)
- Swimstar double mile (плавание 3,704 км)
22 мая:
- Ironman 113 (плавание 1,93 км, велосипед 90 км, бег 21,1 км)
- Sprint (плавание 0,75 км, велосипед 20 км, бег 5 км)
Проживание:
отель Кемпински Гранд Отель Геленджик (цена по запросу)