Тренировочные планы и дистанционная подготовка спортсменов

На базе программы TrainingPeaks.

Приложение, доступное как на платформе IOS, так и на Android, позволяющее составлять Ваш план тренировок и анализировать их результат.

В программе мы описываем весь план подготовки, деля его на этапы и направленность тренировочного блока, цикла и ежедневной тренировки.

План тренировок позволяет:

  • Анализировать проделанную Вами работу, корректировать задания онлайн по мере и качеству их выполнения, а также вашему самочувствию и результатам.
  • Использовать полностью индивидуальный подход к тренировочному процессу. В программу вносятся ваши антропометрические и другие данные (пульсовые зоны) и с помощью графиков на основе Ваших тренировок идет отслеживание прогресса физической формы, состояния тренированности и вывод на пик формы.
  • Работа в тесном контакте с тренером позволяет учитывать изменения Вашего физического состояния, усталость, реакцию организма на увеличение нагрузки и/или пропущенные тренировки, что позволяет корректировать тренировочный процесс для лучшего результата.
Оставить заявку


Ваше имя*

Ваш e-mail*

Контактный телефон*

Комментарии