fbpx

Тренировочные планы и дистанционная подготовка спортсменов

Полный контроль: 26 000 руб/календарный месяц.* (На базе программы TrainingPeaks.)

Приложение, доступное как на платформе IOS, так и на Android, позволяющее составлять Ваш план тренировок и анализировать их результат.

*Включает в себя: планирование сезона, подборку и рекомендации соревнований, ежедневный анализ и коррекцию тренировок, подборку и консультацию по спортивному питанию и инвентарю. При покупки данной услуги вы получаете скидку 10% на учебно-тренировочные сборы, специальные условия на пользование студии, бесплатные летние коллективные вело выезды.

В программе мы описываем весь план подготовки, деля его на этапы и направленность тренировочного блока, цикла и ежедневной тренировки.

План тренировок позволяет:

  • Анализировать проделанную Вами работу, корректировать задания онлайн по мере и качеству их выполнения, а также вашему самочувствию и результатам.
  • Использовать полностью индивидуальный подход к тренировочному процессу. В программу вносятся ваши антропометрические и другие данные (пульсовые зоны) и с помощью графиков на основе Ваших тренировок идет отслеживание прогресса физической формы, состояния тренированности и вывод на пик формы.
  • Работа в тесном контакте с тренером позволяет учитывать изменения Вашего физического состояния, усталость, реакцию организма на увеличение нагрузки и/или пропущенные тренировки, что позволяет корректировать тренировочный процесс для лучшего результата.

Более подробную информации о данной услуге Вы можете получить у личного тренера

Входная группа на дистанционное планирование:

Стоимость занятий на один вид — 18.000 руб

Консультация  – 1 500 руб/60 мин.

Оставить заявку


Ваше имя*

Ваш e-mail*

Контактный телефон*

Комментарии